공신이 되는 비결은 좋은 머리가 아니라 자신만의 공부 방법을 만들어 습관화(루틴화)하는 것이다. 새 행동이 습관이 되는 데 최소 21일(뇌에 각인), 몸에 자리 잡는 데 66일이 걸리므로 약 석 달을 버텨야 한다. 3일·7일·14일차에 오는 고비를 넘기면 공부에 대한 자신감이 생긴다.
실천 팁
'오늘 공부는 절대 내일로 미루지 않는다'는 원칙을 세우고, 하루에 끝낼 수 있는 적당한 공부량을 설정한다.
계획대로 해보고 남거나 모자라면 계획을 수정한다. 기분에 따라 공부량을 바꾸지 말고 매일 정해진 분량을 지킨다.
쉬는 시간도 반드시 계획에 포함한다. 휴식 없는 계획은 잘못된 계획이다.
공부 시간이 되면 일단 책상 앞에 앉는 것부터 습관화한다. 작심삼일이 되어도 다시 시작하면 된다.