마인드

Review & Repeat : 복습·분산 학습·연습 시험으로 반복하라

마인드 맞춤 공부법

예습은 드라마 예고편처럼 가볍게 훑어보고, 복습에 무게를 두어야 한다. 수업 사이 쉬는 시간 5분 복습, 수면과 결합한 복습이 기억에 효과적이다. 연구에 따르면 10가지 학습 기법 중 일정한 간격을 두고 반복하는 '분산 학습'과 '연습 시험'의 효과가 가장 좋았다. 성적은 계단처럼 오르므로 정체기에 포기하지 않고 반복해야 한다.

실천 팁

예습은 짧게 훑어보는 정도로만 하고, 배운 내용은 쉬는 시간 5분을 활용해 바로 복습한다.
모르는 것은 간격을 두고 반복하고, 아는 것은 연습 시험(셀프 테스트)으로 확인한다.
눈으로만 보지 말고 손으로 쓰면서 공부한다. 손은 눈보다 강하다.
게임처럼 점수·레벨(목표)을 정해 공부에 몰입 요소를 만든다.

출처: 『나만 알고 싶은 공부법 : 1등급 공부 끝판왕』 p.65-84 원문 기반

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